El Bisglicinato de Magnesio es una forma especial de magnesio quelado con glicina. Es una de las formas más biodisponibles y absorbibles del magnesio y también la menos propensa a inducir alteraciones intestinales. Es una buena opción para ayudar a corregir deficiencias a largo plazo. Tiene un efecto clave sobre el sistema nervioso central, reduciendo los niveles de estrés y ansiedad, bajando los niveles de Cortisol. Está especialmente recomendado para aquellas personas que practican deporte de forma regular, que tengan un trabajo con un importante desgaste físico y/o personas muy activas en su vida cotidiana, ya que es esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro sistema muscular. Por este motivo, los niveles adecuados de magnesio pueden ayudarnos a sentirnos con mayor energía y minimizar los estados de fatiga. Más beneficios y propiedades: - Reducir los calambres, sobre todo en las extremidades inferiores, ya que contribuye a un correcto equilibrio electrolítico. Existen diversos estudios en mujeres embarazadas que demuestran que el consumo de magnesio puede ayudar a reducir la frecuencia e intensidad de los calambres. - Mejorar la salud del sistema nervioso, ya que está asociado a una mayor relajación de los músculos y a una reducción de los niveles de ansiedad, contribuyendo a obtener un mejor descanso. - Ayudar a combatir el cansancio mental y mejorar la memoria. Por tanto, está recomendado para personas en periodos de sobreesfuerzo mental. - Reducir la presión arterial, especialmente en aquellas personas que tengan un déficit en sus niveles de magnesio. - Mejorar la salud ósea, ya que tiene un papel activo en la formación de los huesos e influye en los niveles de vitamina D y la hormona paratiroidea. Ingesta: Dos cápsulas diarias con alguna comida principal. (Contiene 60 cápsulas) Nota: El color de las cápsulas puede variar según el fabricante. Este producto no pretende curar, prevenir ni diagnosticar ninguna enfermedad. Aviso legal • Edad mínima recomendada: 18 años. • Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmacéutico.